Why Am I Like This?
| ავტორი | Gemma Styles |
|---|
Why Am I Like This? by Gemma Styles (Penguin Group) — A warm and deeply reassuring exploration of modern anxiety, neurodivergence, and the overwhelming pressures of the digital age. Drawing on her own ADHD diagnosis and expert research, Styles demystifies the everyday mental struggles that make us feel isolated. This is a compassionate, essential guide to understanding our imperfect minds and finding peace in a chaotic world.
პროდუქტის ფასის ცვლილებაზე შეტყობინებები გააქტიურებულია. თუკი ეს პროდუქტი გაიაფდება, ამის შესახებ პირველი შენი გაიგებ.
მიუთითე ელფოსტა და პირველმა გაიგე, როცა ეს პროდუქტი გაიაფდება.
ფასის მონიტორინგის ჩართვა59.00 ₾
მისაწვდომია მხოლოდ 2 ერთეული
მისაწვდომია მხოლოდ 2 ერთეული
რატომ უნდა წაიკითხო?
Discover a comforting space where your deepest insecurities and quietest anxieties are finally put into words. Gemma Styles blends her personal journey with ADHD and expert psychological insights to tackle the overwhelming pressures of modern life. It is the ultimate reassuring guide to quietening your inner critic, embracing your neurodivergence, and realizing you are absolutely not alone.
ვის შეგიძლია აჩუქო?
ჯილდო & აღიარება
ანოტაცია
Why Am I Like This? is an honest and deeply comforting exploration of modern mental health, anxiety, and neurodivergence. Advocate Gemma Styles unpacks the daily pressures of our hyper-connected world, examining why we feel constantly overwhelmed, why we overthink minor interactions, and how we can navigate a chaotic digital age. Blending personal reflections with expert research, Styles shares her own late-stage ADHD diagnosis to shed light on the frequently misunderstood facets of our minds.
What makes this book remarkable is its incredibly warm, conversational voice. Styles demystifies complex psychological concepts without ever sounding clinical. Writing like a trusted friend, she combines her lived experience with insights from mental health experts to deliver a grounded, practical perspective that validates our daily struggles and offers gentle ways to cultivate self-compassion.
This is a vital read for anyone who has ever felt out of place or exhausted by modern life. It is an exceptional guide for young adults, individuals exploring their own neurodivergent journeys, and anyone seeking to build a kinder relationship with their mind. It serves as a gentle reminder that our brains do not need to be perfect to be worthy of peace.
მახასიათებლები
| ავტორი | Gemma Styles |
|---|---|
| გამომცემლობა | Penguin |
| ენა | ინგლისური |
| გვერდების რაოდენობა | 336 |
| ISBN | 9781804992708 |
UBOOKS-ის რეკომენდაცია
თბილისში მიწოდება: 45 წთ-ში
თბილისში მიწოდება: 45 წთ-ში
თბილისში მიწოდება: 45 წთ-ში
