Shaolin Spirit
| ავტორი | Shi Heng Yi |
|---|
Shaolin Spirit by Shi Heng Yi (Penguin Group) — This illuminating guide brings the 1,500-year-old philosophy of the Shaolin Temple into the modern day. Written by the founder of Shaolin Temple Europe, it moves beyond martial arts to explore the profound connection between mind and body. Through twelve practical exercises, this book offers a timeless blueprint for cultivating discipline, mental clarity, and inner strength amidst modern chaos.
პროდუქტის ფასის ცვლილებაზე შეტყობინებები გააქტიურებულია. თუკი ეს პროდუქტი გაიაფდება, ამის შესახებ პირველი შენი გაიგებ.
მიუთითე ელფოსტა და პირველმა გაიგე, როცა ეს პროდუქტი გაიაფდება.
ფასის მონიტორინგის ჩართვა65.00 ₾
მისაწვდომია მხოლოდ 1 ერთეული
მისაწვდომია მხოლოდ 1 ერთეული
რატომ უნდა წაიკითხო?
Step into a world of ancient wisdom designed to heal modern exhaustion. This book demystifies the legendary Shaolin philosophy, transforming it from an elusive martial art into a practical, daily toolkit. By focusing on meditative movement and self-mastery, you will learn to improve your sleep, sharpen your decision-making, and build an unshakeable sense of balance and resilience in everyday life.
ვის შეგიძლია აჩუქო?
ჯილდო & აღიარება
ანოტაცია
In Shaolin Spirit, Shi Heng Yi, the founder of Shaolin Temple Europe, demystifies the teachings of a 1,500-year-old tradition. While many associate Shaolin solely with martial arts, this book reveals its core as a meditative way of life. Blending Zen and Taoist principles, the author presents a holistic framework for bridging the gap between physical vitality and mental tranquility, offering a clear path toward self-mastery.
What makes this volume exceptional is the author’s unique perspective, having navigated modern Western pressures before dedicating himself to the temple. His voice is compassionate and practical, translating ancient concepts into twelve actionable daily practices. Rather than demanding extreme asceticism, he focuses on realistic adjustments that enhance flexibility, sleep, emotional balance, and decision-making.
This book is an invaluable companion for anyone seeking refuge from burnout and digital fatigue. It is perfectly suited for mindfulness enthusiasts and those curious about Eastern philosophy who want practical guidance. Whether you wish to build physical resilience or cultivate an unshakeable mind, these pages offer the structured wisdom needed to transform your daily routine.
მახასიათებლები
| ავტორი | Shi Heng Yi |
|---|---|
| გამომცემლობა | Penguin |
| ყდის ტიპი | რბილი ყდა |
| ენა | ინგლისური |
| გვერდების რაოდენობა | 288 |
| ფორმატი | 197 x 128 mm |
| ISBN | 9781802067101 |
UBOOKS-ის რეკომენდაცია
თბილისში მიწოდება: 45 წთ-ში
თბილისში მიწოდება: 45 წთ-ში
თბილისში მიწოდება: 45 წთ-ში
